Smoothie verde

Descoperă altă reţetă
  • Dificultate: Uşor
  • Durată: sub 30 min
  • Mod de preparare: Blender

Ingrediente pentru 1 porţii de smoothie verde

Mod de preparare

  1. curatam portocala si lime-ul fara a indeparta foarte mult din pielita alba de sub coaja. Aceasta contine hesperdina, o substanta cu proprietati terapeutice semnificative: contribuie la reducerea hipertensiunii arteriale, a colesterolului si mentine sanatatea plamanilor.

  2. Maruntim fructele si legumele in functie de puterea blenderului.

  3. Dam toate ingredientele prin blender, adaugand lichidele la baza vazului de la blender peste care adaugam fructele si legumele.

Comentarii

Un moment răbdare, imediat suntem gata

Pentru această acțiune
trebuie să fii logat!

Login With Facebook